Chyawanprash ist das bekannteste Produkt des Ayurveda und seit über dreitausend Jahren bekannt. Das Rezept wurde erstmals um das 4. Jahrhundert v. Chr. vom Weisen Charaka in seiner Charaka Samhita beschrieben.
Diese Medizin ist eine süß-würzige, weiche Marmelade von dunkelbrauner Farbe. Die Grundlage bildet Amla.
Indikationen:
- allgemeines Stärkungsmittel, Immunmodulator;
- Erkältungen, Bronchitis, Asthma, Tuberkulose;
- schwache Verdauung, Verstopfung;
- Stärkungsmittel für das Nervensystem, Konzentrations- und Gedächtnisschwäche, Schlaflosigkeit;
- ein verjüngendes Stärkungsmittel für die Haut;
- Ausscheidung von Giftstoffen aus Blut und Darm;
- Stärkungsmittel für das Herz;
- Stärkungsmittel für die Augen;
- Stärkungsmittel für das männliche und weibliche Fortpflanzungssystem, Menstruationszyklus;
- Diuretikum, Stärkungsmittel für das Harnsystem;
- Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen.
Dosierung:
Erwachsene – 1 Teelöffel zweimal täglich vor den Mahlzeiten.
Kinder – 1/2 Teelöffel 1 bis 2 Mal täglich vor den Mahlzeiten.
Bei akuten Atemwegsinfektionen kann die Dosis erhöht werden.
Chyawanprash kann manchmal zu Übersäuerung und Sodbrennen führen. In solchen Fällen sollte es mit etwas warmer Milch oder nach dem Essen eingenommen werden.
Gegenanzeigen: Bei Diabetes ist Vorsicht geboten, da Chyawanprash viel Zucker enthält, sowie bei akuter und chronischer Nephritis und Pyelonephritis sowie Gastritis.
kann in kleinen Dosen oder nach Anweisung Ihres Arztes eingenommen werden.
